Jak zadat pravidelný pohyb
Pohyb, který děláte pravidelně, zadáte jen jednou a Hamey ho v ty dny odečte od snědených kalorií.
Tohle máte v balíčku Pro sebe a v balíčku Pro rodinu. Vyzkoušíte si to i během 7 dní zdarma.
Postup
- Na záložce Já v části Aktivity klepněte na Přidat aktivitu.
- Napište název, třeba fitko, a kolik kalorií spálíte. Údaj najdete třeba v hodinkách nebo na displeji stroje ve fitku.
- Zvolte Každý týden a vyberte dny, nebo Jednou a vyberte den.
- Klepněte na Uložit aktivitu.
Dobré vědět
- Když na trénink jednou nepůjdete, klepněte v deníku u toho dne na Vynechat a nic se neodečte.
- Pohyb, který už zapisují hodinky do Apple Health, nezadávejte. Odečetl by se dvakrát.
Související návody
Nenašli jste, co hledáte?
Napište nám, s čím si v Hamey nevíte rady. Odpovíme vám a návod doplníme, aby pomohl i ostatním.