Co všechno Hamey umí

Délka a začátek

Na 1 den, týden, 14 dní nebo měsíc. Začne dnes, zítra, příští pondělí nebo v den, který si vyberete.

3, 4 nebo 5 jídel denně

Snídaně, oběd a večeře, k tomu jedna nebo dvě svačiny.

Jedno jídlo na víc dní

Stejné jídlo může být 2 nebo 3 dny po sobě. Uvaříte jednou a nakoupíte méně.

Výměna jídla

Hamey vybere jiný recept, nebo si ho vyberete sami. Jídlo můžete i odebrat a jeho suroviny zmizí z nákupního seznamu.

Pravidelná jídla

Jíte každé ráno stejnou kaši? Nastavíte, kdo ji jí, ke kterému jídlu a ve které dny, a doplní se do každého jídelníčku.

Živiny v jídelníčku

Pod jídelníčkem vidíte, jaký podíl tvoří bílkoviny, tuky a sacharidy ve srovnání s vaším cílem a kolik je v něm vlákniny. U miminka uvidíte, kolik dní má jídlo se zdrojem železa.

Tisk a kalendář

Jídelníček vytisknete, uložíte do PDF nebo pošlete jídla jako události do kalendáře v telefonu. Časy jídel si nastavíte.

Nakoupit na vybrané dny

Vyberete dny, na které jdete nakoupit, a v seznamu budou jen suroviny na ně.

Máme doma

Co doma máte, označíte a ze seznamu zmizí.

Vlastní položky

Připíšete, co v jídelníčku není, třeba pečivo nebo prací prášek.

Společný seznam pro domácnost

Ve sdílené domácnosti vidí všichni stejný seznam ve svém Hamey, takže si nemusíte nic přeposílat. Co kdo odškrtne, odškrtne se všem. Sdílenou domácnost máte v balíčku Pro rodinu.

Zkopírovat nebo vytisknout

Seznam zkopírujete třeba do zprávy pro někoho, kdo Hamey nemá, nebo si ho vytisknete.

Nákup online na Košík.cz

Přihlásíte se ke svému účtu na Košík.cz. Hamey k seznamu najde zboží, ukáže, co vybral, a vloží ho do košíku. Objednávku zkontrolujete a zaplatíte přímo u obchodu.

Připomínka nákupu

Vyberete dny a čas a Hamey vám připomene, že máte nakoupit.

Jídlo z fotky

Vyfotíte talíř a AI rozpozná jídlo a kalorie z fotky. Uvidíte, z jakých surovin se jídlo skládá a kolik gramů čeho AI odhadla. Množství můžete opravit a přidat, co na fotce chybí. Pak jídlo zapíšete do deníku příjmu ke snídani, obědu nebo jinému jídlu. Nebo ho přidáte do jídelníčku na vybrané dny a jeho suroviny půjdou do nákupu. Případně si ho uložíte mezi své recepty.

Etiketa z fotky

Vyfotíte obal výrobku a AI přečte hodnoty z etikety. Nemusíte je vypisovat ručně.

Recept z fotky

Vyfotíte recept z kuchařky nebo z obrazovky a AI přepíše recept z fotky do vašich receptů. Před uložením ho zkontrolujete.

Recepty na přání

Napíšete, na co máte chuť nebo co máte v lednici, a AI navrhne 3 recepty, které se vejdou do vašeho denního cíle.

Jídelníček s AI

Napíšete, co si představujete, a AI podle toho a podle vašeho cíle sestaví jídelníček. AI plánuje jen jídla pro dospělé.

Kolikrát AI použijete

Každý měsíc máte tři samostatné limity, jeden nezkracuje druhý:

• Rozpoznání z fotky: 60krát. Počítá se rozpoznání jídla i přečtení etikety.
• Recepty: 40krát. Počítá se návrh receptů na přání (pokaždé dostanete 3 recepty) i přepsání receptu z fotky.
• Celý jídelníček: 5krát.

Limity se obnovují každý kalendářní měsíc. V balíčku Pro rodinu jsou společné pro celou domácnost.

Co AI posíláme

Jen fotku, kterou právě vyfotíte, seznam potravin, které můžete jíst, a vaše přání. Jména, údaje o dětech ani zdravotní záznamy neposíláme. Fotku neukládáme.

Pro koho vaříte

V části „Pro koho vaříme“ přidáte partnera, babičku nebo děti a každému nastavíte velikost porce.

Dietní omezení každého

Každému vynecháte surovinu, celou skupinu, třeba plísňové sýry, nebo konkrétní výrobek.

Každý vlastní jídelníček, nebo jeden pro všechny

Každý může mít vlastní jídelníček. Když nechcete vařit několik jídel, zaškrtnete „Všichni jíme stejně“ a liší se jen velikost porcí.

Porce podle cíle

Porce dospělých se počítají podle jejich vlastního cíle v Hamey. Kdo cíl nemá, dostane porci, kterou mu nastavíte v Rodině. Děti dostanou menší porce.

Jak se k domácnosti připojit

Kdo má balíček Pro rodinu, založí domácnost v Účtu a ostatním pošle pozvánku s kódem. Partner si otevře Hamey, založí si zdarma účet přes Google nebo e-mail a v Účtu zadá kód. Nic nekupuje a nic neplatí. Dokud předplatné běží, má všechno, co je v balíčku Pro rodinu. V domácnosti může být až 6 lidí, každý se svým účtem a ve svém telefonu.

Sdílení v domácnosti

Jídelníčky, nákupní seznam, děti a jejich příkrmy i zdravotní záznamy dětí. Své zdravotní záznamy sdílíte, jen když to sami zapnete.

Plán na 23 týdnů

Vždy víte, kolikátý týden plánu máte a co je teď na řadě.

Co miminku dnes nabídnout

Hamey ukáže, co je na řadě. Novou potravinu nabízíte 2 dny po sobě, alergen 3 dny, abyste poznali případnou reakci.

Zavedeno, nebo reakce

Když miminko potravinu snese dobře, klepnete na Zavést. Reakci zapíšete i s popisem a můžete ji ukázat lékaři.

Seznam potravin k odškrtnutí

Když miminko už něco zná, odškrtáte to a plán naváže první potravinou, kterou ještě nezná.

Jídla ze známých potravin

Hamey skládá jídla miminka jen z potravin, které už zná, a přidá je do jídelníčku i nákupu.

Víc dětí

Každé miminko má svůj plán.

Tisk a kalendář

Plán vytisknete i se seznamem k odškrtávání, nebo ho pošlete do kalendáře.

Rady k plánu

Jak na to, zásady podle odborných doporučení, tipy na krmení, co dělat, když miminko nechce jíst, a co nedávat nebo dávat s opatrností.

Celý plán, nebo 4 týdny dopředu

V balíčku Příkrmy máte celý plán natrvalo a můžete ho sdílet s jedním dalším člověkem. V balíčku Pro rodinu máte aktuální týden a 4 týdny dopředu, dokud předplatné běží.

Při známkách alergické reakce volejte lékaře, při potížích s dýcháním záchrannou službu (155).